Suivez ce programme à votre rythme. Votre progression est stockée uniquement sur votre appareil, sans compte.
Votre parcours commence ici et reste enregistré sur cet appareil.
Un rappel à 18 h sera préparé pour chaque journée restante. Votre courriel n’est ni demandé ni transmis.
Créez une phrase secrète unique et vérifiez les options de récupération.
Activez l’authentification multifacteur, idéalement avec une application ou une clé.
Activez les mises à jour automatiques du système, du navigateur et des applications.
Choisissez quoi sauvegarder, où et à quelle fréquence, puis testez une restauration.
Appliquez la pause de 30 secondes : contexte, expéditeur, demande et destination.
Révisez le verrouillage, la localisation, le routeur et les appareils connectés.
Notez les contacts, étapes de récupération et preuves à conserver en cas d’incident.
CyberRéflexe utilise seulement le stockage local pour vos cases cochées et votre progression.
Adaptez ces étapes à votre situation. En cas d’incident actif ou de risque important, contactez un professionnel qualifié.